Статья рассказывает о синдроме компьютерной шеи, его опасности и последствиях. Для избежания негативных последствий необходимо грамотно организовать рабочее пространство и делать зарядку, а также обратиться к массажу шейно-воротниковой зоны. В статье указаны контакты для записи на массаж.

В статье рассказывается о том, можно ли заменить массаж в кабинете домашним массажем, насколько полезен домашний массаж и как он отличается от профессионального. Автор приходит к выводу, что домашний массаж - это отличное дополнение к водным процедурам, но полностью заменить специальные процедуры он не в состоянии.

Массаж летом – отличный способ поддержать хорошее самочувствие и состояние вашего организма. Он помогает выделить время на заботу о себе, подготовить мышцы к физическим нагрузкам, бороться с отёками и очистить разум от всего лишнего.

Массаж - это эффективный способ справиться с проблемами спины, снять стресс и расслабиться. В данной статье разбираются 5 распространенных мифов о массаже, таких как: если у меня не болит спина, то значит мне не нужен массаж; любой массаж полезен; массаж - это процедура, которую делают люди среднего возраста; на массаж можно приходить так часто, как хочется; массаж должен быть болезненным. В статье также рассказывается о том, что массаж - это лечебная процедура, к которой нужны показания и наличие полных сведений о состоянии здоровья, а также о том, что программа посещений составляется с учетом многих индивидуальных особенностей.

Послеродовой массаж - простой, недорогой и эффективный способ избавиться от проблем, которые испытывают недавно родившие женщины. Он помогает снять напряжение, подтянуть мышцы брюшного пресса, сделать кожу более гладкой и упругой, а также ускоряет обменные процессы в организме, способствуя сжиганию жиров. Курс послеродового массажа рекомендуется начинать через месяц после рождения ребенка.

Статья содержит краткую инструкцию для начинающих, которые впервые идут на массаж. В ней описываются общие рекомендации, такие как количество сеансов в курсе, необходимость повторения курса и промежуток между сеансами. Также приводятся рекомендации по подготовке к массажу, в том числе гигиенические процедуры и отказ от еды и алкоголя за час до сеанса. Важно учитывать состояние здоровья и противопоказания, а также выбирать методику массажа, подходящую именно вам. После процедуры необходимо отдохнуть 1-1,5 часа.

В статье представлены 5 проверенных советов для борьбы с головной болью при изменении погоды. Среди них массаж, растяжка и прикладывание тепла или холода. Описаны причины возникновения головной боли и предупреждение о негативных последствиях от употребления аптечных средств.

Статья описывает правильные ожидания, которые пациент может иметь от массажиста, такие как профессионализм, уважение, наличие документов, грамотные ответы на вопросы и т.д. Также описываются ожидания массажиста от пациента, такие как уважение, пунктуальность, предоставление информации о состоянии здоровья и т.д. В статье подчеркивается важность взаимного уважения и коммуникации между массажистом и пациентом.